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    January 07

    犯病全记录

    1.
    内因:智齿2颗,一直没在意,还是上回体检时查的。
    外因:年前帮老板赶稿子,
    他说了一个日期,
    然后我的脑袋里日夜回闪这个日期。
     
    日期到了,
    稿子出来了。
    可是并没有松绑的感觉,
    年节还有很多事儿,探亲访友,收拾屋子。
     
    不想赶稿期间虚火上身,
    交了以后又应酬吃喝。
    等到牙疼起来,已经晚了。
     
    2.
    可是自己并未意识到问题的严重,
    牙疼第一天:海鲜,
    牙疼第二天:火锅。
    等到半夜疼醒,还是无知。
     
    Day3 去药店了,说牙龈肿了。
    mm蛮好,说多半是智齿发炎,
    要清火,开了新磺片+替硝唑。
     
    吃了吃,觉得是不是好了,
    继续没在意。
    到图书馆坐了一天。
     
    Day4 已经吃不下饭了,发现自己还能吃蒸鸡蛋,
    很是高兴了一把。
    赖在屋里,觉得压抑,没有阳光,冷。
     
    Day5 不要说蒸鸡蛋,喝水都困难。
    还是懒,到楼下社区医院晃了一圈。
    医生一口咬定说智齿发炎,
    常规用药:阿莫仙+甲硝唑。
     
    3.
    Day6 断食4天了,人恍惚,又疼得清醒。
    整夜坐着,耗到天亮。
    Cat请了半天假,上北医三院。
     
    剧烈头痛,呕吐,没有可吐的,
    全是黄黄的药水和胆汁。
    已经不顾颜面地当众哭哭啼啼了。
    牙医最适合做后妈。
     
    黑着脸凶我,“不许哭!
    周围还有病人哪~
    别以为是我技术不好!”
     
    不是我想啊,
    本来就红肿得觉都睡不着,
    还要拿那种带钩子的消毒针在患部东戳西戳。
    我嗯嗯啊啊强忍,感觉自己在躺椅上缩成一只虾米。
     
    西医就是铁路警察,头痛医头脚痛医脚。
    我说牙疼引发耳鸣,头痛,吐了。
    她头也不抬写病历,说那是伴生症,头痛去看神经科。
     
    我只能听天由命。
    回来的出租,学院桥那照例堵得旷日持久,
    把人家的车吐得一塌糊涂(其实也是水),
    赔了不少钱。
     
    4.
    几乎是晕过去,
    醒了想起来可能是甲硝唑的副作用。
    但是冠周炎的必备药是这个,杀厌氧菌的。
    喝糖水,喝进去就梗在胸口这儿,等着吐。
    打死不敢再吃了,又出去买替硝唑。
     
    好好看了一下说明,替硝唑副作用也不小。
    没法子,接着吃,接着吐吧。
    总不能饿死。
    明天得监考,不知怎么办。
     
    5.
    小结:
    一,身体不行,承认并接受这个事实。
    二,起居有度,饮食忌口, 不能再胡乱吃喝,辛辣不忌。
    三,慢慢调养,人生是一个个关口,
    修身修心,过一个关口,升一级。
     
    January 06

    冬季忧郁症

    伯恩斯忧郁症测试(美)

     
     
      请在符合你情绪后面打上分数

      (没有0 轻度1 中度2 严重3)

      1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

      2.泄气:你是否感到前景渺茫?

      3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

      4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

      5.内疚:你是否对任何事都自责?

      6.犹豫:你是否在作决定时犹豫不决?

      7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

      8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣?

      9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

      10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

      11.食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?

      12.睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

      13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

      14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

      15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

      总分:15

      答案:

      0-4分 没有忧郁症

      5-10分 偶尔有忧郁情绪

      11-20分 有轻度忧郁症

      21-30分 有中度忧郁症

      31-45分 有严重忧郁症需立即治疗
     

    扛着

    忘了是不是《围城》里说的,
    失恋如拔牙。
    原本一直该有的地方,空空的,钝痛。
     
    半夜4点醒了,
    没法睡,看书也看不进去,
    只能靠在床上,坐等天亮。
     
    牙疼就是这样,
    摸也摸不得,去也去不掉。
    爱莫能助,由他去吧。
     
    去社区医院看了一下
    (实在没勇气再去口腔医院了,
    太可怕的经历,刻骨铭心)。
    医生绝对是十项全能,记得我感冒发烧胃疼都是她。
     
    医生以近乎威胁地口气说非拔不可,
    养虎遗患。然而口腔医院猛于虎啊。
    按照药店里的mm说的,我现在估计疼到头晕阶段了。
     
    真的有点神志不清了,
    过天要考试,还有什么活动策划,
    现在知道健康真是太重要了。